Lekker en gezond eten!

Dit pakket bestaat uit twee sessies:
Een voordracht over lekker en gezond eten én een daarbijhorende kooksessie.
In de voordracht bespreken we:

• mythes doorbreken
• de actieve voedingsdriehoek
• wat is een goed maaltijdpatroon?
• een voedingsquiz    

In de kooksessie leer je:

• koken met aandacht voor keuze van ingrediënten
• werken met de juiste ingrediënten
• meehelpen met het bereiden van de recepten en zo de vaardigheid te leren.

Dit alles met eenvoudige recepten zonder erg dure ingrediënten die lekker zijn en de personen thuis ook nog kunnen maken.

aantal sessies: 2

duur van de sessies: 2 uur 

reisvergoeding: 0,32 euro/km

min. aantal deelnemers: 8

materiaal te voorzien door organisator: beamer 

prijs: 200 euro

begeleider: Logo Noorderkempen

< Vorige		Volgende >