Kennismaken met eutonie

Via gerichte en zeer eenvoudige 'oefeningen' verhoog je je lichaamsbewustzijn. Je kan daardoor bewuster omgaan met je lichaam, met zijn grenzen en zijn mogelijkheden. Je leert je lichaam kennen, van buiten en van binnen. Je kan -vaak onbewuste- spanningen op het spoor komen, die je dan ook kan leren te lossen! Een groter fysiek welbevinden is daarvan dan het gunstige resultaat en dat heeft zijn weerslag op je mentale toestand.
Eutonie is zowel in de fysische als in de psychische gezondheidspreventie een belangrijke waarde!

Een kennismakingspakket omvat 5 à 6 uren en kan gebracht worden in verschillende formules.

min. aantal deelnemers: 8

min. aantal deelnemers: 16

de organisator zorgt voor: een warme ruimte, met liefst ook een warme vloer (hout of tapijt)

aantal dagdelen: 3 sessies van 2 uur

beschikbaar: tijdens daguren

prijs: 10 euro per persoon

vervoerskosten: 0,25 euro/km

begeleider: Renild Van den Plas

< Vorige		Volgende >